Pepaya Wulung, Pepaya yang Sangat Instimewa dari Berbagai Jenis yang Ada

Pohon pepaya adalah tanaman yang terkenal dengan buahnya yang manis dan segar untuk dimakan. Pepaya banyak sekali jenisnya, di antara berbagai jenis pepaya, ada satu yang sangat istimewa, yaitu pepaya wulung.

Buah daerah tropis yang satu ini sungguh memiliki beberapa kelebihan dari tanaman sejenisnya. Postur batang yang besar dan kokoh ditopang perakaran yang kuat dan dalam. Tangkai daun yang besar dan daun yang melebar kompak.

Pepaya wulung berasal dari Indonesia, khususnya dari daerah Jawa Timur, Jawa Tengah, dan Bali. Yang khas dari pepaya wulung adalah pada tangkai batang dekat dengan daun yang memiliki warna keunguan. Dan bentuk buah yang bulat dengan kulit berwarna hijau.

Ukuran buahnya tidak terlalu besar, sekitar 300-500 gram, tapi dagingnya sangat tebal dan manis. Kulit buahnya berwarna hijau bila masih muda dan kekuningan bila sudah masak. Di dalam kulit tersebut terdapat buah pepaya berwarna kemerahan dan tekstur yang kesat dan manis.

Baca juga : Mengenal Buah Delima yang Berguna bagi Kesehatan

Budidaya pepaya wulung memberikan banyak manfaat ekonomi. Buah pepaya wulung yang dihasilkan tergolong mahal harganya dan diminati oleh pasar lokal dan ekspor. Selain itu, olahan dari pepaya wulung seperti tape, selai, dan keripik juga memiliki nilai jual yang tinggi. Budidaya pepaya wulung bisa menjadi peluang bisnis yang menjanjikan, terutama bagi petani yang berada di wilayah yang cocok untuk ditanam.

Pepaya wulung bukan hanya sebuah tumbuhan, tetapi juga merupakan bagian dari budaya dan masyarakat Indonesia. Buah pepaya wulung sering dijadikan sebagai aneka cendera mata dan oleh-oleh khas daerah Jawa Timur, Jawa Tengah, dan Bali. Selain itu, pepaya wulung juga sering dipersembahkan dalam upacara-upacara adat, baik sebagai simbol keberkahan atau sebagai tanda syukur atas hasil bumi yang melimpah.

Pepaya wulung mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini mengandung vitamin C, vitamin A, dan kalsium yang lebih tinggi dibandingkan dengan pepaya pada umumnya. Selain itu, pepaya wulung juga mengandung enzim papain yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit pada sendi.

Baca juga : Mengenal Srikaya Buah Surga yang Banyak Khasiat Sekaligus Beracun

Pepaya wulung mengandung senyawa antioksidan yang disebut karotenoid. Senyawa ini bermanfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Karotenoid juga dapat membantu menjaga kesehatan mata dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sejak lama, pepaya wulung telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit. Buah ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat membantu mengatasi infeksi pada tubuh. Selain itu, pepaya wulung juga digunakan sebagai obat pencahar alami yang aman dan efektif.

Pengetahuan pengobatan tradisional yang terus berkembang membuat pamor tanaman pepaya berbatang ungu itu mulai dikenal sebagai tanaman herbal yang patut dibudidayakan secara intensif. Ini karena pepaya wulung memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Beberapa manfaatnya antara lain dapat mengontrol kadar gula, pepaya wulung mengandung senyawa yang membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh sehingga cocok untuk penderita diabetes. Pepaya wulung juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit, karena kandungan vitamin C yang tinggi dalam pepaya wulung dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Menurunkan risiko kanker, senyawa antioksidan dan fitonutrien dalam pepaya wulung dapat membantu melindungi tubuh dari risiko kanker. Mengatasi gangguan pencernaan, enzim papain dalam pepaya wulung dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan diare.

Baca juga : Buah Kecapi si Asam Manis yang Kian Susah Didapat

Menjaga kesehatan mata, kandungan vitamin A dalam pepaya wulung dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah risiko degenerasi retina. Sebenarnya bukan hanya daunnya saja melainkan batang pepaya juga dapat digunakan.

Karena keduanya memiliki milky latex (getah putih seperti susu). Manfaat kesehatan dari buah-buahan dan sayuran tidak bisa disamakan dengan yang dijanjikan oleh pil gizi dan suplemen. Ahli gizi menganjurkan asupan murah dari buah pepaya wulung untuk menjaga kesehatan tetap optimal karena ini makanan yang sarat akan manfaat.

Pepaya wulung sampai saat ini belum termasuk tanaman yang sengaja dibudidayakan masyarakat karena buahnya dianggap kurang bernilai ekonomis. Tanaman ini biasa tumbuh di tegalan dan pinggiran hutan dan sering terabaikan. (Ramlee)